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春季喝什么茶最养生?养生咨询网—

  ,乍暖还寒,多饮用些健胃的茶有利于散发冬天积在体的寒邪,对身体有诸多益处。1、清淡普洱茶。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,以普洱、武夷山...

  春季,天气乍暖还寒,多饮用些养生健胃的茶有利于散发冬天积在体内的寒邪,对身体有诸多益处。 1、清淡普洱茶。想尝试开始在早上喝茶颞叶癫痫手术治疗的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用。 2、绿茶。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以人体内的氧自由基,而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 3、菊花茶。将干燥后的菊花泡水或煮来喝,能达到眼睛保健的作用,如果湖北有哪些治疗癫痫的医院每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。 4、大麦茶。具有平胃止渴,消渴除热,有利于食物消化,特别适合逢年过节吃大餐时饮用,可以解腻、去辣、助消化。 5、“红”“黑”茶。祁门红茶、普洱茶、湖南黑茶等茶属于性温的茶,在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃部的刺激性随之减小。 6、冰糖薄荷茶。在电脑的上班族,当感到精神不济时应引发羊癫疯的诱因喝杯清凉的薄荷茶,有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。 7、玫瑰花。常常深受办公室的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。 8、怡心安神茶。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须癫痫医院排名前十10克、石菖蒲5克,将龙须加水煎沸10分钟,再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。 9、补气安神茶。劳心过度,伤心耗血,病后体衰,行大手术后,或老年人气虚、血虚等的气血不足,有很好的帮助。

  展开全部夏喝绿,冬喝红,一年四季喝乌龙!早春二月喝一点红茶为宜!求采纳

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