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产妇能吃黄鳝吗饮食常识

  产妇能吃吗?产妇是可以吃黄鳝的。产妇吃黄鳝对恢复身体很有帮助,但要注意把黄鳝宰杀后最好立即煮熟食用。

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  产妇吃黄鳝的好处:黄鳝俗称、田鳝或田鳗,为温热带的淡水底栖生活鱼类。鳝鱼肉嫩味鲜、刺少,营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的和,高蛋白低脂肪宁夏哪里有癫痫病医院,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位。它肉质细嫩,营养丰富,黄鳝肉、骨、血均可人药,具有补虚劳、强筋骨、祛风湿之功效,鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后唐山羊羔疯医院有哪些之人更为明显。因此,产妇能吃鳝鱼。

  产妇吃黄鳝需注意:鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。鳝鱼不阳泉癫痫专科医院在哪里宜于、狗血、、、同食。此外,黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用,严重的会损害人的神经系统,使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡。

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