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秋季润燥靓汤四款推荐广东靓汤营养汤谱天天饮食

中医讲究“秋冬养阴”,秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等来补肾强筋、滋阴补阳。老广爱用靓汤进补,营养专家推荐了下面几款靓汤,合适秋季特征能针对性预防秋季常见病,你可以选择食用。

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  白茅根雪梨猪肺汤

  用料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

  功用:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。

  适宜:肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎安庆哪家医院专治癫痫?患者。

  莲藕排骨汤

  原料:莲藕500克,猪排骨500克。

  功用:补脾益肺。

  适宜:任何体质。

  太子参百合瘦肉汤杭州癫痫病如何才能治疗p>

  用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。

  功用:清润肺燥,益肺生津。

  适宜:气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。

 白银癫痫专科医院? 菜干鸭肾蜜枣汤

  用料:腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。

  功用:清燥润肺,止咳生津。

  适宜:干咳无痰、咽喉干燥者。

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