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春季祛湿必喝家常靓汤 棉茵陈煲鲫鱼汤的做法广东靓汤营养汤谱天天饮食

 

  棉茵陈煲鲫鱼汤是一款家常的祛湿靓汤。春季阴雨绵绵,很多人都觉得口渴、湿气重、易疲劳,大厨建议食谱应以清淡、祛湿、养肝健脾为主。此汤非常适合肝火旺盛的年轻人,主要有祛湿、清肝、清毒、解燥、利水的食用功效。

  六安治癫痫病医院?材料:鲫鱼(一条)、棉茵陈(100g)、赤小豆(100g)、龙骨(100g)、猪   肉(100g)

  调料:盐(适量)

  做法:

  1、将鲫鱼洗干净,抹干鱼身上的水分,烧热油锅,将鲫鱼天津哪里看癫痫病最好双面煎至金黄。
 
  2、用温水浸泡赤小豆;棉茵陈泡水后,需要反复搓洗干净。
 
  3、龙骨、猪 肉各100g飞水备用。
 
  4、置一砂锅,注入冷水荆州癫痫病医院怎么选,看这里,下龙骨和猪 肉,先中火煲1个钟头。再下煎好的鲫鱼、赤小豆、棉茵陈,一起中小火煲半个钟头;最后下盐调味即可。

  棉茵陈功效:

  3、4月是广东湿气最重的时候,传闻华佗大叔早早就把棉茵陈封为最有用治疗癫痫应该选择什么样的医院呢?、最有名的祛湿物。学名茵陈蒿,又叫白蒿,别称茵陈或棉茵陈。其茎叶可入药,《本草纲目》载:气味苦,平、微寒,无毒。

  主治:风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热,伤寒用之。

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