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发布时间：2020-10-14
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡胸脯肉洋葱淀粉酱油五香粉姜豆豉花生油蚝油白砂糖盐清水
1.鸡胸肉切成2厘米见方的肉丁。
如何检查出来癫痫2.放入碗中加入调料A。
3.抓匀腌制5分钟。
4.洋葱洗净切条。
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5.姜切丝，豆豉切碎。
6.锅中下油，放入洋葱。
7.炒至五成熟。
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8.放入腌制好的鸡肉。
9.加入姜，豆豉。
10.翻炒均匀。
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11.再放入酱油，蚝油,白砂糖,盐，清水翻炒均匀。
12.盖盖转小火焖5分钟出锅即可。
鸡肉炒制前一定要提前腌制入味。