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【绿豆冬瓜排骨汤】

时值盛夏,喝上一碗鲜美且能清热解毒的汤水,是件美妙的事。冬瓜和绿豆都是夏季好食材,均可利尿消肿,解毒排脓,两者与排骨同煲,口感鲜甜,开胃健脾,生津止渴,清热降暑。但需南昌癫痫病医院哪家好注意,此汤属性较为寒凉,脾胃虚弱者不可多饮。

1.原料图集合

2.冬瓜保留外皮冲洗干净,去芯,切成方块

3.绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用水渭南癫痫病十大医院冲洗干净

4.姜切成薄片

5.排骨斩成小块后用清水洗净,倒入煮沸的水中

6.等水再次沸腾,许多血沫浮起

7.用筛子捞起排骨北京哪个医院看癫痫好再用清水略冲洗去除血沫

8.食材全部放入高压锅内胆中,加盖满食材的清水,关闭锅盖,放好压力阀,设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。

小贴士:1,如果嫌排骨较湖北哪治癫痫好油,可选用猪脊骨;2,用普通砂锅焖煮约1小时左右,排骨肉可用筷子轻松戳入即可;3,冬瓜保留皮,清热效果会更佳;4,此汤属性较为寒凉,脾胃虚弱者不可多饮。

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