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冬季吃三款粥养胃又美容

  黄芪红糖粥:

  黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与荆门能治癫痫病的医院陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。<小儿癫痫病哪可以治/p>

  大枣粥:

  取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

  经典美容粥:<癫痫病药物治疗期间可以吸烟吗/strong>

  白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成浙江有治疗癫痫病的医院吗。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的,一日1-2次,趁温热时服用,对改善机体的功能、增加面部滋润、细嫩以及对和影响容貌美的都有好处。 

(责任编辑:王清惠)

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