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白萝卜的强大功效蔬菜

   据营养学家验证,白萝卜含有大量的糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、双链核糖核酸、膳食纤维:。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素——每天生嚼100克萝卜就可以产生干扰素抵制——可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长。萝卜含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地新陈代谢的作用,可避免脂肪在皮下羊癫疯患者的饮食要注意什么堆积。

  初春食萝卜有润肺、止咳、化痰之功。

  “立春”节气刚过,乍暖还凉的日子里,作为民间“咬春”传统的首选就是萝卜。专家称,萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进行食补,是有医学保健道理的。中医提醒:萝卜破气,服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜,否则会影响药效。物美价廉的大白萝卜,可以说是我们癫痫病发作时都有哪些护理方法最常见而又非常受欢迎的民间菜蔬——“萝卜上市,郎中下市”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜响,嘎嘣脆,吃了能活百来岁”……这些俗谚大家都耳熟能详。虽然有点夸张,但显示出萝卜在百姓心目中的地位。

  古人还说“咬得菜根,百事可做”,白萝卜就是这样一种平凡而有深意的菜根。或生吃、或炒菜、或炖肉、或腌渍、或晒干、或做馅,石家庄癫痫专科医院哪家好又可当作水果,无论怎么上桌,都是民家爱物,又有丰富而均衡的营养;它还可以做药膳,或煮食、或煎汤、或捣汁饮,或外敷患处,所以白萝卜又叫做“小人参”。

  眼下,“立春”节气刚过,作为民间“咬春”传统食品的首选就是萝卜。专家称,萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进食,是有医学保健道理的。

  据营养学家验证,白萝卜含黑龙江那家医院治疗癫痫病好有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、双链核糖核酸、膳食纤维:

  维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍。维C可以帮助消除体内的废物,促进新陈代谢,还能防止的老化,阻止黑色斑的形成,保持皮肤白嫩。

(责任编辑:实习张义文)

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