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7道简易汤 助眠又滋补整个冬天

如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试郑州军海癫痫病医院咋样试:

一、酸枣仁汤

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小儿癫痫治愈率是多少酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用治疗羊癫疯的医院有哪些。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

 

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