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莲子蒸肉的做法-

   主料:莲子3个,淀粉50g,猪肉300g

   辅料:陕西中医癫痫医院生油适量,盐适量,味精适量,胡萝卜适量,小白菜200g

  莲子蒸肉的做法

  步骤1.原料脑膜炎后遗症引发癫痫怎么办?,取出莲子剥去皮备用

  步骤2.绿叶菜打汁

  步骤3.放入生粉、肉糜、

  步骤4.放入盐、素菜精癫痫应该注意什么,什么不应该吃p>

  步骤5.调成糊醒一醒备用

  步骤6.在碗内涂上素油

  步骤7.倒入肉糜菜糊,插上莲子。

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  步骤8.上锅�P水开后5分半钟,断火闷锅一分半钟

  步骤9.取出装盘

  勾个玻璃芡淋上即可

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