您现在的位置:

鲍鱼汤的家常做法 >

美味又燃烧脂肪的 生菜包饭_粤菜-

“今天为大家推荐一款味道独特的菜肴。这道菜肴来自东北黑土地,它就是生菜包饭。但是今天为大家推荐的生菜包饭结合了韩式烤肉的特点,不仅包裹米饭和酱,还增加了大蒜和猪肉,吃起来口感更丰富,营养又满足。如果想不出来今天晚上做什么下饭菜,就焖上一锅米饭,开始生北京治疗癫痫好医院菜包饭吧。而且生菜解腻又助消化,还有减肥的功效,一边享受美食,一边燃烧脂肪,世界上真的存在鱼和熊掌二者兼得的事情。”食材清单

1.猪肉在下锅翻炒之前建议用凉水浸泡30分钟,这样可以有效的去除猪肉的腥味。2.翻炒猪肉的时候可以滴入锅中几滴晚上睡觉身体抽搐不能睡觉怎么回事白醋,这样炒出来的猪肉更嫩。3.香辣酱可以换成豆瓣酱、香其酱等,根据个人口味选择即可。【做饭网】

1将猪肉洗净后滤干水分,切成片,大蒜掰瓣洗净后,生菜同样用清水冲洗干净后待用。

2治疗瘨痫最好的医院锅内倒入食用油,油温5成的时候将猪肉下锅翻炒,带猪肉变色后加入孜然和芝麻。

3炒肉的油不要倒掉,将大蒜下锅继续炒,煸香后大蒜盛出。关火,生菜包裹大蒜、猪肉、米饭搭配香辣酱食用即可。

1.生菜中的膳食湖北癫痫病医院纤维能够燃烧人体多余的脂肪,所以生菜又被成为减肥菜。生菜中的莴苣素有助睡安神的作用,可以治疗神经衰弱。同时生菜去火,对肝和胃都有一定地养护作用。2.大蒜可以降低血液的粘稠度,同时杀菌消炎,对于肠炎有很好的治疗效果。

© cp.lqtwe.com  湘菜菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号