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如何为孩子选择适合的饮料-美厨邦

   美厨邦小编为你分享如何为孩子选择适合的饮料

  第一级:适合孩子的饮料

  ·白开水

  最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学实验证实,新鲜的白开先天性癫病是遗传病吗水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性,能及时清除代谢过程中产生的废物,提高人体的耐受能力和抗病能力,使人体不容易产生疲劳感。当然,白开水也不是喝得越多越好,应该根据孩子的年龄、活动量大小、季节,以及进食情况而定。年龄越小,活动量越大,天气越炎热,进食蛋白质和盐分越多,需水量越大。喝水太多,则会加重陕西哪治癫痫病靠谱心脏及内分泌系统的负担。

  ·自制饮料

  孩子最适合饮用家庭自制的饮料。如夏季用绿豆、红小豆煮水加糖,既解暑止渴又卫生。或者用家用榨汁机将鲜橘子、橙子、苹果等洗净晾干,榨汁加凉开水稀释后饮用,既能解渴、增加营养,又可避免食入癫痫病人坐车,可以提前吃药吗添加剂给孩子造成的危害。

  ·取自天然的矿泉水

  它含有人体所需的矿物质,是适合儿童饮用的饮料,但不合格的矿泉水往往含有病原微生物,以及有害重金属和铅、镉、汞等,不能让孩子饮用。

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