您现在的位置:

草鱼怎么做好吃 >

杨梅的功效与作用介绍-美厨邦

   杨梅,又叫做圣生梅,均分布在中国华东和湖南、广东、贵州等地区,具有很高的药用和食用价值,下面小编为大家介绍一下杨梅有什么功效与作用。

  杨梅的功效一:抑菌止泻消炎

  杨梅性味酸涩,据实验证明,杨梅可以有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌,对下痢不止者具有收敛消炎的功效。

  杨梅的功效二:祛暑生津

睡觉脑袋时不时的抽搐>  杨梅中所含的果酸不仅能够消食解暑,还能开胃生津,另外还能有效阻止体内的糖向脂肪转化,有助减肥。因此杨梅是夏季祛暑生津的必备良品。

  杨梅的功效三:助消化增食欲

  由于杨梅中含有多种有机酸,同时还含有非常丰富的维生素C,故食之能帮助增加胃中酸度,以便于助消化增食欲。

  杨梅的功效四:降血压防中风

  由于杨梅中钾的含量极为丰富,据医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低羊羔疯和羊癫疯的区别血压等方面的功效突出,另外还有助于调节情感,稳定情绪,可降低胆固醇和血压,有预防中风的作用。

  杨梅的功效五:防癌抗癌

  因为杨梅中含有丰富的维生素B和C,而杨梅果仁中则含有氰氧类、脂肪油等,这些物质都非常都有助于抑制癌细胞,对抗癌防癌都有极其积极的作用。

  杨梅的作用一:排毒美颜

  由于杨梅果肉中的纤维素可有北京哪专治癫痫病效刺激肠管蠕动,利于体内有害物质排泄,因此具有排毒养颜的作用。

  杨梅的作用二:利尿除湿

  由于杨梅果实钾的含量很高,还含有微量的杨梅皮素,而杨梅皮素可直接用于肾脏,间接发挥强力的利尿作用。另外,还能益肾利尿除湿,对关节炎等风湿疾病都有一定的辅助治疗效果。

  杨梅的作用三:减肥

  由于杨梅中的所含的果酸能够有效阻止体内的糖向脂肪转化,因此杨梅有助于减肥,是现代流行的减肥理想水果。

北京癫痫病医生

  杨梅的作用四:预防衰老

  由于杨梅含有的花青素以及维生素C都有很好的抗氧化功能,并能提高免疫力、抗自由基,因此起到了很好的预防衰老的作用。

  杨梅的作用五:兴奋剂和催吐剂

  由于杨梅叶子的有效成份杨梅黄酮具有收敛剂、兴奋剂和催吐剂的作用,可用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。另外杨梅黄酮还可用作治疗预防关节炎以及各种炎症,特别适用于怀孕妇女和哺乳期的婴儿。

© cp.lqtwe.com  湘菜菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号