您现在的位置:

宝宝菜谱 >

经期这些食品要忌口_饮食

  经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类呼和浩特儿童癫痫医院

  1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平癫痫病有哪些诊断方法时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些,否则容易造成痛经,等症状。

  2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、北京治癫痫的公立医院胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经癫痫病有哪些明显的症状、经血过多等症。

  3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

© cp.lqtwe.com  湘菜菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号