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暖中除寒 水芹菜鲫鱼汤

  人们常说秋冬容易养胖人,因为到了凉爽的天气,无论胃口还是吸收能力都比夏日强,这时候尤需注意的是避免过分的肥胖。据美国科研人员研究,男性腰围与臀围的理想比值应为0.85~0.哪个医院治癫痫9,女性则为0.7~0.8,若你的比值超过该限度,就要小心患上与肥胖有关的疾病了。

  储存于腹部的脂肪比储存于其他部位的脂肪更危险,它会造成内脏功能变化而引起各遗传性癫痫如何做检查种疾病,如糖尿病、高血压、脂肪肝、胆结石、高脂血症以及冠心病等。水芹菜鲫鱼汤不仅能消除腹部的脂肪,还有暖中除寒和减肥的作用。

  材料:水芹菜200克、制香附、砂睡眠性癫痫病有哪些症状呢仁各5克,淮山3克,鲫鱼1条,生姜3片。

  烹制:各药材洗净;水芹菜洗净;鲫鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许水。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量)治疗癫痫的方法有哪些用大火煲沸后改温火煲1个半小时,下盐、油便可。为3~4人量。

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