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西兰花炒爽口鱼条的做法

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酸梅炖小鲫鱼:
1、材料有西兰花、大蒜、鱼条、干辣椒

2、调料有:海鲜酱(鱼条有少许腥味所以用它来提味)、蚝油、油盐、手术治疗癫痫病大概多少钱鸡粉

3、将鱼条切片,大蒜切粒

4、为了让西兰花更绿加盐用水焯下,待用

5、锅内放油将大蒜安徽癫痫病治好要多少钱、干辣椒鱼条放去爆炒一下

6、倒入西兰花加盐、鸡粉翻炒

7、放少许海鲜酱、蚝油加少许水煮一下。

8、水治癫痫病去哪家医院治疗好差不多烧干就可以装盘了

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