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小米南瓜粥怎么做好吃,养胃助睡眠的藕丁土豆小米粥

维生素B(核黄素的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B;腹泻宝宝食谱:牛肉南瓜粥,希望腹泻宝宝食谱:牛肉南瓜粥的介绍能带给大家在日常生活中一些指引!小儿腹泻是一组多病原、多因素引起的,以大便次数比平时增多及大便性状有改变(如香、水样便、粘液便或脓血便为特点的儿童常见病;尤其个月岁的婴幼儿发病率较高。腹吉林治癫痫病有哪些医院泻病是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的主要原因。腹泻常见的原因有以下几个方面:其发病原因重要于小儿存在易感因素和家长喂养不当造成

小米100克、南瓜100克、胡萝卜一根。

做法1、南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。
2、小米洗净,放入南宁癫痫公立医院清水锅中煮沸后转小火。
3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即

中医认为大枣、山药最宜于春季食用,山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效,可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾养肝益胃,滋阴润燥。葱和也是中医比较推崇的春季保肝时食用的两种蔬菜,春天适量吃些性温的韭菜,可起癫痫病哪能治疗好到补人体阳气,增强肝和脾胃功能的作用。正在超市选购粗粮的一位阿姨说:“在我们那个年代,天天粗粮淡饭,可现在,大米白面都吃腻了,反而想吃点粗粮调节一下肠胃。窝窝头、小米饭、老咸菜,几天不吃馋得慌!”

取大米,鲜嫩,精盐,生姜。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升,置火上,下大米、生姜癫痫哪个医院治的好,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。小米因富含B族维生素,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。

龙眼肉(桂圆肉),小米,糖玫瑰、白砂糖适量。做法:先以小米煮粥,取汁,再打入,稍煮。

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