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【豆渣燕麦粥】:营养早餐简单做怎么做好吃,酱肘子的家庭简单做法

很多人在生病时或者不想吃饭时,就会选择喝粥,因为粥的口味清淡,并且好消化,营养价值还很高。粥有很多的做法,其中瘦肉粥的做法简单且美味,下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。清炒丝美味简单做


我的冰箱里总是冻着几盒煮好的红豆,随时拿出一盒来化冻,做甜点,煮粥,焖饭,或是加些水热一下喝红豆汤。这种味西安哪家医院医治癫痫好道非常温暖,非常有女人味。
我的厨房里总是有即食燕麦片,吃早餐,做点心,烤饼干,觉得有燕麦的生活,充满营养与健康。
我的豆浆机总是出产豆渣,它细腻得似乎不该叫这么粗糙的名字。而且作为一种副产生,它拥有更多的营养与内涵,让人无法舍弃。
忙碌的清晨,豆浆机打好了豆浆,小锅烧上水。等待水煮沸的时候,盛出豆渣,从冰箱里取出已化冻的红豆,青少年癫痫的治疗准备好燕麦片,水正好烧开,把几样材料倒进去。
几分钟的时间,美味的营养早餐就出炉了。
也许你不喜欢燕麦单调的味道,但是你不该拒绝这些丰富的营养。那么加些喜欢的配料,简单的操作,就把这份营养变得美味芳香。
豆渣燕麦粥
原料:
等量的豆渣、燕麦片、煮熟的红豆、白糖适量。
做法:
1、锅中倒入2碗水,烧沸后,倒癫痫病心理治疗效果如何入豆渣、燕麦片
2、搅拌匀,倒入煮熟的红豆,略煮至粥微沸即可
3、根据口味调入白糖调味

在特色餐厅里,一定能看见菠萝饭。它是一道很有特色的营养美食。菠萝的营养价值丰富,含有人体所需的营养元素,因此俘获了很多人的芳心。菠萝饭的家常做法让你在家就可以做出美味可口的菠萝饭。想知道菠萝饭的做法以及菠萝饭的简重庆哪里能看癫痫单做法吗?那就一起来看看吧。柿子炒鸡蛋养生美食柿子炒鸡蛋的简单做法

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